co to bedzie

[...] ze znowu k... na wsyztskim sie znam najlepiej, to slyszalem od kolegi, kolegi, ochroniarza :D) ze z Chinolami, on-line targu nie ubijesz, solidnego, ze trzeba pojechac i siasc przy sake, a i tak bedzie to trwalo kilka dni bo wsyztsko co ci nawet dadza na pismie to potrafia powiedziec ze jednak zmienili zdanie a ten papaier mozesz se wsadzic.

[...] gdzie indziej. Jezlei myslisz ze prezes jakiejs tma megakorporacji am wydatki 100 miliardow, a 500 miliardow przynosi zysku mu firma i nagle wydatki wzrosna mu do 200 a 400 bedzie dla niego i siadzie i stwierdzi: " p.i.e.r.d.o.l.e stac mnie" to sie grubo mylisz, dlatego najwieksze firmy produkcje maja w Chinach a infolinie w Indiach [...]

ja sprzedaje chate i zobaczymy ile zyskuy bedzie. Jak wypali to inwestuje w nieruchomosci, chce tez wrocic do forexa bo mialem kilka trafnych decyzji jak gralem na'sucho'jak np $ w dol w stosunku do euro po wikileaks itp. Latwo to przewidziec ale trzeba czekac na nastepne wilkileaks albo 9/11. Ten co zainwestowal w zloto tuz po 9/11 sporo [...]

Napisałem na pewnym forum taki artykuł o credit union myślę, że warto go tu wkleić. http://www.eastsussexcu.org.uk/ Jest mnóstwo informacji na necie. Są oni alternatywą dla banków. Nie wiem czy jest odpowiednik tego w PL, ale w USA są mega popularni. Większość pracowników działa charytatywnie. Zasada jest prosta specjalizują się w kontach [...]

Po pierwsze to korzysta się z renomowanych międzynarodowych firm z którymi można się umówić na spotkanie w Londynie a nie z kogoś kto Ci maila wyśle, że CI tanio sprzeda. Po drugie to w dzielnicach villi na całym świecie sąsiedzi nie są odpowiednikami polskich dresów. Po trzecie nawet jak mają te ville z nielegalnej działalności to kontakt i tak [...]

Dlaczego miałby nie zbudować siły na +/- zerowym bilansie? Przyrosty siłowe to przede wszystkim adaptacja CUN do coraz większych obciążeń, to czy ktoś będzie przy okazji duży, czy też nie, zależy głównie od diety. Jak ktoś dobrze sypia,w miarę się odżywia, na trening idzie najedzony, to nie widzę powodu, przez który nie miałby robić siły. Masa to [...]

[...] mozesz brac na dwa sposoby kiedy zaczniesz cos odczuwac (bole swedzenie bla bla) w okolicu sutkow (od razu 20-40 mg/dzien) lub tez przez caly cykl (lacznei 12 tyg bo test bedzie tyle dzialal) po 10-20 mg/dzien a jezeli zaczniesz mimo to cos czuc to 40 mg/dzien clomid 30 tabsow 2 tyg po ostanim strzale z tostosteronu 1 dzien 4 tabletki 2-9 2 [...]

[...] to sa normalni ludzie , nie trzeba sie ich bac, a juz napewno niczego im udowadniac. Nie ty pierwszy przyjdziesz do nich z taka troska. Zapewniam Ci,ze kazdy z nich odrazu bedzie wiedzial co z toba zrobic i jak powinienes wystartowac. Wybierz sobie styl ktory Ci odpowiada , pasuje do twoich warunkow fizycznych(szczegolnie czy jestes niski czy [...]

[...] w ramach treningu bo to jest śmieszcze,chodziło mi o to że powinieneś z kim się tylko da ,każdym znajomym ,ludzmi z którymi trenujesz czy coś bił się np. w rękawicach , w ten sposób nabierzesz obyćia w walce i wyrobisz sobie swoją indywidualną technikę taką która bedzie ci się wydawała skóteczna nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

Wszystko zależy od tego kto kogo pierwszy trafi. Gość może nie mieć techniki ale jak Cię zaskoczy i zgarniesz jakiegoś weselniaka to możesz polec mimo iż w ringu pewnie nie zrobiłby na Tobie wrażenia. Niestety garda bez rękawic nie jest taka szczelna. Pozostają inne techniki obrony. Na ulicy radzę nie używać żadnych wymyślnych kopnięć bo można się [...]

Najlepiej niech każdy wypróbuje, co na niego działa i tyle. Ja osobiście mam zasadę, że ani sam ni robię, ani nikomu nie polecam aerobów na czczo bez BCAA. Ale mówimy o porcji aminokwasów, wypicie białka to już nie będzie to samo. Osobiście nie stosuję aerobów po treningu siłowym. Zauważyłem, że w moim przypadku zbyt łatwo leci mięsień, nawet przy [...]

/SFD/2021/4/14/56d416f54d7b4115b85e54fd9dcb6bc5.jpg Budowa masy mięśniowej nie jest łatwa. Musisz mieć dopięte kilka podstawowych elementów. Nie napisałeś nic o swoim zaawansowaniu, a to by już dało pewne informacje o Tobie jednak zakładam, że jesteś początkujący. Zacząć należy od diety. Wcale nie musisz dobijać do 200g białka w diecie. Ważysz [...]

Zwiększenie wagi może następować oczywiście przy zmianie naszych nawyków żywieniowych. Jeśli do tej pory jedliśmy byle jak, nie zwracając uwagi na to co jemy to nasz waga może utrzymywać na stałym niskim poziomie. Nieświadomie możemy cały czas być na deficycie kalorycznym przez co nie tyjemy. Oczywiście jeśli mówimy o samym zwiększaniu masy ciała [...]

Sporo masz tych dni treningowych ale jeśli taka ilość treningów jest dla Ciebie właściwa to w nią nie ingerujemy bo skoro masz 6 lat stażu to wiesz ile treningów Ci potrzeba. Co średnio mi się podoba to rozkład partii treningowych w skali tygodnia masz dwie największe partie mięśniowe dzień po dniu, osobiście u zaawansowanych średnio widzę takie [...]

Może to głupie ale...Ja nie widzę filmików jakie się tutaj pojawiają i nie moge ocenić. Mam jakies problemy z przeglądarką. Ale jak coś, to zedytowałem mój poprzedni post i tam dałem dobry filmik, gdzie jest równiez pokazana ciekawa wariacja, sprawiająca, że ćwiczenie daje jeszcze bardziej w klate. Co do ławeczki do brzuszków-nie jestem pewien, [...]

Mam nadzieje,z e do klucza francuskiego jak co się nie czepiają.. Co gorsza to wszystko w old schoolowym BMW E30.. a jak każdy wie to auto mafii Chyba jednak bedzie lepiej jak przekonam znajomych do gry w badmintona.. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-04-06 15:22:41

Witam Panowie, macie jakieś sposoby na to, żeby się nauczyć trochę poprawnej techniki ? Tak wiem yt uczy , ale tam oczywiście wszyscy robią inaczej i już wgl mętlik w głowie robią. Poszukuję wiarygodnego źródła Panowie chodzę od 14.02.19 na siłownię, dieta jest , obwody rosną, masa idzie do góry. Pytanie 1 : Jeżeli zakwasow nie ma to znak , [...]

Witam Panowie, macie jakieś sposoby na to, żeby się nauczyć trochę poprawnej techniki ? Tak wiem yt uczy , ale tam oczywiście wszyscy robią inaczej i już wgl mętlik w głowie robią. Poszukuję wiarygodnego źródła Panowie chodzę od 14.02.19 na siłownię, dieta jest , obwody rosną, masa idzie do góry. Pytanie 1 : Jeżeli zakwasow nie ma to znak , [...]

Elo. Ja mam guza na kości piszczelowej (prawej) juz rok, przez miesiąc mnie bolało lecz z własnej głupoty nie poszedłem do chirurga, gdy już o niego byłem, chciał mi założyć szynę ale w końcu postanowił mi unieruchomić nogę bandażem elastycznym (10m). Po ponad miesiącu bul ustąpił lecz guz został widoczny do teraz, na co dzień mnie nie boli itp. [...]

Guzowatość kości piszczelowej, czyli inaczej choroba Osgooda-Schlattera jest schorzenie dotykającym często młodych sportowców. Z reguły występuje u młodzieży w wieku od 10 do 20 lat, kiedy to jeszcze układ kostny ulega rozwinięciu. Choroba ta powoduje dość silny ból w okolicy kolana, co często uniemożliwia uprawianie sportu, a nawet utrudnia [...]